성감을 올리는 여성 자위

기초 테크닉, 마음가짐, 메커니즘, 스터디

단발적이고 말초적인 자위의 문제점

많은 사람들이 자위를 클리 자극에 집중합니다. 물론, 클리 자극은 매우 중요하고 핵심적입니다.

하지만 클리 자극에만 치중한 빠르고 단발적인 오르가즘에만 길들여져 있다는 점을 살펴야합니다

 

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전통적인 성반응 곡선 그래프를 살피면 흥분기 고조기 절정기 이완기로 나뉘죠.

다른 종류의 그래프는 논외로 하고 이것을 기준으로 삼는다고 , 클리의 빠르고 강한 자극등으로 인해 얻는 빠르고 단발적인 오르가즘은 고조기의 유지 시간이 급격히 짧아진 상태라고 보시면 됩니다. 예외적으로 자위를 통해서도 멀티 오르가즘을 춰하는 사람들을 제외하면 대부분 단발성 오르가즘을 취한 이완기가 시작되지요


 

어떻게 자위를 하면 좋은가?

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이러한 자위와 오르가즘에 익숙해지고 길들여지면 다른 성기관에 대한 자극이 깨어나지 못하는 경우들이 많습니다. 예를 들면, 클리 자극을 통해선 흥분과 오르가즘을 얻는데 자극을 통해선 얻지 못하는 경우들이 그러합니다

 

그래서 자위를 자기 스스로 신체의 여러곳을 만져보고 보지 바깥의 소대음순을 비롯한 여러 바깥 부위들, 내부의 부위들 등등을 자극해보면서 성감을 스스로 깨우는 연습이 권장되는 바입니다. 자기 스스로도 내부의 형태과 각도, 자궁경부의 위치, 쿨데삭의 위치 등등을 파악하고 어딜 자극하면 좋은지 알아두면 삽입 섹스를 때도 어딜 자극해야할지 아니깐 좋은 자극을 얻을 있겠죠. 그러다보면 처음엔 감흥이 없었다가 성감이 깨어나는 부위도 생깁니다

 

자위 자체도 속도를 늦추고 마찰자극을 최대한 다양하고 효과적으로 주면서 행하는 것이 좋습니다. , ‘목표를 고조기 곡선의 연장으로 잡고 자위를 한다고 생각하시면 됩니다. 이러한 측면에선 우머나이져나 새티스파이어등의 제품들은 비추죠. 너무 빠르게 단발적인 오르가즘에 도달하게 만들어버립니다


 

이렇게 자위를 통해 자신의 성감을 개발하면 무엇이 좋은가?

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, 이렇게 자신의 성감을 개발하고 스스로가 느끼고 즐겨야하는 이유는 느낄수록 반응이 좋아지기 때문입니다. 불수의적이든 의식적이든 자극에 대한 물리적 반응이 좋아질 밖에 없죠.

그래서 자신이 정말 느끼고 매번 한계를 넘어서면 질이 깨어나서 자극에 대해 능동적으로 반응하는 정도가 강해집니다. 마치 살아있듯이 움직이죠.

 

야설에서만 나오는 얘기가 아닙니다. 누구든 있는 것입니다

 

흔히들 행하는 케겔은 바깥 1/3지점까지 밖에 조절하지 못합니다. 치골미골근, 8자근육이 의식적으로 조여질 있는 범위가 그에 한정되어있기 때문이죠.

 

하지만 자신이 제대로 깊이 성적 쾌감을 취하고 몸이 열리기 시작하면 깊은 곳의 불수의적인 근육들도 움직이고 떨리기 시작합니다. 그러면서 서로 공유되는 쾌감은 이루말할 없게 되는 것이죠

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